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ESPAÇO LARANJA
ESPAÇO TÊNIS DE MESA
QUADRA-EXTERNA 3
QUADRA-EXTERNA 4
QUADRA-INTERNA 1
QUADRA-INTERNA 2
SALA DE DANÇA
SALA DE MUSCULAÇÃO
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September 2019 - CEPAF/Ginásio - SALA DE MUSCULAÇÃO
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
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09:00~11:00 Avaliação Física
12:00~13:30 Alongamento
14:00~16:00 Avaliação Física
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10:00~13:00 Treinamento resistido com pesos
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
12:00~14:00 Projeto Zouk: treinamento com estagiários
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10:00~13:00 Treinamento resistido com pesos
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
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09:00~11:00 Avaliação Física
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10:00~13:00 Treinamento resistido com pesos
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
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12:00~13:30 Alongamento
14:30~16:00 Projeto - Treinamento com peso corporal ("Calistenia")
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10:00~13:00 Treinamento resistido com pesos
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
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08:00~09:30 Avaliação Física - Projeto de extensão Prof. Frank
10:00~13:00 Treinamento resistido com pesos
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08:00~12:00 Musculação para a promoção da saúde de pessoas idosas
13:00~14:00 Reunião projeto Profa. Mariana
13:30~18:00 Coleta de mestrado da Audrea. Orientadora: Profa. Paula H. Lobo da Costa
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